Használd az Oxygen Advantage®módszerrel a funkcionális légzésed fejlesztésére és a nagy magasságban történő edzés szimulálására. Tervezője Patrick McKeown, légzésszakértő és a Buteyko Oxygen Advantage® módszer megalkotója. Viseld az edzőmaszkot a Buteyko Oxygen Advantage®technika alkalmazása során az alábbiak eléréséhez:

• fáradtság és tejsav termelés késleltetett megjelenése
• javuló aerob teljesítmény
• erősödő törzs-, és légzőizmok
• csökkenő légszomj edzés közben
• terhelés által kiváltott asztma ritkább előfordulása
• erőnlét fenntartása pihenés vagy sérülés során
• javuló erőnlét

Tudnivalók:

• Amennyiben terhes vagy, illetve egyéb egészségügyi problémáktól szenvedsz, ajánlott kikérni az orvosod véleményét az edzőmaszk viseléséről, illetve a Buteyko Oxygen Advantageâprogram alkalmazását megelőzően.
• Ha szédülsz, vagy rosszul érzed magad, azonnal vedd le az edzőmaszkot.
• Az edzőmaszkot kizárólag éber állapotban viseld. Alvás közben ne viseld, ugyanis légzési rendellenességeket – például obstruktív alvási apnoét okozhat.
• Ne viseld az edzőmaszkot, ha allergiás vagy a gumira vagy a szilikonra.
• Az edzőmaszk nem egy orvosi eszköz.
• Az edzőmaszk nem jelent semmiféle védelmet a fejet vagy arcot érő ütésekkel szemben.
• Az edzőmaszk viselése során mindig edzőtárssal eddz.
• Ha hosszabb időn keresztül folyamatosan szeretnéd viselni az edzőmaszkot, előbb kérd ki róla az orvosod véleményét.
• Kizárólag a saját felelősségedre használd az edzőmaszkot.